Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 43,46g | Kolh.: 132,64g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Chiquita Banaan, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Tintelfris Appel & Bosvruchten , AH Griekse Salade met Quinoa, Tomaat en Komkommer. Middag: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. Snacks/Annat: AH Soja Crackers , Lay's Naturel Chips (Zakje), Chardonnay, LU Mini Crackers Volkoren, Calvé Pindakaas Light, Jumbo Rond Tarwe. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|