Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 120,60g | Kolh.: 49,42g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: SPAR Овощная Нарезка, Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
|
2418 kcal
|
Träning:
Vandring - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|