Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 44,67g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай, Gusto Хлопья Рисовые. Lunch: Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Рассольник Постный. Middag: Картофель Отварной, Gusto Оливки Фаршированные Лимоном, Вареное Яйцо, Gusto Гречка Ядрица. Snacks/Annat: Евроопт Чернослив, Малочны Фальварак Творог 1%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко Голден, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|