Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 108,76g | Kolh.: 45,39g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Добров Рулет Куриный, Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Печеночные Котлеты, Сахар, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Villa Krim Вино Белое Сухое, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varya)))) 's vikthistorik
|