Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 77,93g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Малиновое, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. Middag: Дорадо, Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Редис. Snacks/Annat: ВкусВилл Отруби Сила Трав. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|