Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 121,29g | Kolh.: 177,28g.
Frukost: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Мираторг Котлеты из Говядины, Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль, Омлет с Помидорами. Middag: От Иваныча Каша Гречневая с Говядиной. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|