Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
41,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 118,57g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Кудесница Мука Овсяная, Фундук Фундук, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Окей Банан, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Изюм, Болгарский Перец, Перловка, Куриное Филе. Middag: То, Что Надо! Лечо, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Platinum Whey, Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Свеклы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka_mandarinka2022 's vikthistorik
|