Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 45,42g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Кефир 1%. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сырники Домашние. Middag: Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
|
1764 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|