Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 84,29g | Kolh.: 132,10g.
Frukost: Яблочный Штрудель, Беллакт Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Гречка. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Булгур, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Middag: Абрикосы, Клубника, Помидоры, Galbani Сыр Буррата. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|