Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 88,11g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое), Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Скайфуд Крахмал Картофельный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Зимой и Летом Весенние Овощи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сенежская Минеральная Вода. Middag: Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сенежская Минеральная Вода. Snacks/Annat: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|