Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 52,38g | Kolh.: 75,09g.
Frukost: Кофе, President Плавленый Сыр Чизбургер, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Ясь Творог 9% Классический. Lunch: Свежие Новости Сметана 22%, Фасолевый Суп, Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия". Middag: Помидоры, Сарделька, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|