Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 155,22g | Prot: 99,16g | Kolh.: 23,48g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Migros Mayonnaise Classic, Ei. Lunch: Migros Schmelzkäse Gruyère, Aldi Suisse Vorderschinken, Ketobrot. Middag: Rispentomaten, Migros Natives Olivenöl Extra, Chinakohl. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leozappi74 's vikthistorik
|