Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 52,62g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Колбаса Докторская, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Клубничный, Зелёный Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Белогорье Печенье Затяжное, Чай с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|