Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2010
|
115,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2010:
|
1664 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 97,81g | Kolh.: 147,50g.
Frukost: strawberry preserves, cheddar cheese, ham, eggs, unsalted butter, Smoked or Cured Bacon, green tea w/ginger, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Lunch: greek yogurt (1 c), banana, NUTrition South Beach Diet Recommended Mix. Middag: Crispy Thin Crust Margherita Pizza. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HealthyBabs 's vikthistorik
|