Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 75,78g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Delba Цельнозерновой Хлеб, Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Уник Омега-3. Lunch: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Био Баланс Кефир 1%, Индейка Отварная. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Окей Яблочные Чипсы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лисифицист 's vikthistorik
|