Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 95,20g | Kolh.: 243,27g.
Frukost: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Global Village Горчица Французская, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Middag: Мираторг Цыпленок Табака, Картофель Отварной, Банан. Snacks/Annat: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Банан, Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|