|
КД.... (
|
66 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 97,55g | Kolh.: 68,83g.
Frukost: Вкусняев Молоко 1,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Брынза. Lunch: Uni Dan Русская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Danke Сыр Тильзитер, Лента Ананасы Кольца, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Сады Придонья Сок Яблочный, Помидоры, Сыр Стародубский Брынза, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|