Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
246 kcal
|
Fett: 5,43g | Prot: 20,55g | Kolh.: 30,94g.
Frukost: Jagung Manis Kuning, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossianaadh 's vikthistorik
|