|
-0.6
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 28,06g | Prot: 11,45g | Kolh.: 60,69g.
Frukost: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Конфета. Middag: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 4 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_alex_nata 's vikthistorik
|