Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 54,69g | Kolh.: 226,51g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. Lunch: Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Чай, Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Кабачок Гриль, Гречка, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Middag: Яблоко, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka39 's vikthistorik
|