Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 112,50g | Kolh.: 60,14g.
Frukost: Радуга Вкуса Творог 5%, Минская Марка Сметана 15%, Евроопт Банан. Lunch: Витебский Мясокомбинат Лакомый Кусочек, Минская Марка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное суфле. Snacks/Annat: Витебский Мясокомбинат Лакомый Кусочек. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|