Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 39,98g | Kolh.: 80,61g.
Middag: Patates Yemeği, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Et Sote, Nohut Yemeği. Snacks/Annat: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Hurma, Pekmezli Kek. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
özgeyesağlık 's vikthistorik
|