Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 133,13g | Prot: 69,01g | Kolh.: 264,81g.
Frukost: Café Expresso, Picard Cake au Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Picard Cake au Citron, Côtelette de Porc, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Middag: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Menu Big Mac. mer...
|
|
1548 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme och 5 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|