Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 38,46g | Kolh.: 4,75g.
Frukost: Boiled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Caesar Salad Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Tomato. Middag: Boiled Egg. mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
cardio - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|