Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2013
|
61,8 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 8,16g | Prot: 128,03g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Коричневый Рис, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Яблоко. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|