Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 96,29g | Kolh.: 195,66g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мёд, Киви, Сыр Российский. Middag: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Тефтели. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|