Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 119,28g | Prot: 71,73g | Kolh.: 56,99g.
Lunch: السجق أو النقانق البولندية, الطماطم, الليمون, الخيار (مقشر). Middag: زبدة غير مملحة, مكسرات جبن رومي, الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة. Snacks/Annat: الخوخ, القهوة, التمر. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|