Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 38,44g | Kolh.: 173,94g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pisang, Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Middag: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sesheiiii 's vikthistorik
|