Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
123,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 52,71g | Kolh.: 132,94g.
Frukost: Banana Prata, Mamão Papaia. Lunch: Avivar Moela de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido. Middag: Avivar Moela de Frango, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Annat: Sobremesa de Gelatina. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gislaine Silva Lopes 's vikthistorik
|