Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 142,12g | Prot: 73,17g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Грабли Котлета Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде. Middag: Гастроном Майонез Провансаль, Мандарин, Тесинский Мпз Пельмени Рубленные, Грабли Котлета Куриная Жареная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Окей Яблоки Грени Смит, Магнит Мандарин, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|