|
sinal que tá dando certo 😍
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 78,13g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Café, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bacon, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido), Costela de Porco. Middag: Caqui, Sopa de Legumes com Carne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arq.cristinamedeiros 's vikthistorik
|