Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 90,33g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Butter , Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Market Pantry Half & Half, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar, Atkins Cafe Caramel Shake. Lunch: Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Lindsay Sliced Black Olives, Kraft String Cheese with 2% Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|