Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 96,56g | Kolh.: 80,81g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картошка Вареная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Middag: Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щавельные щи, Курица Гриль, Курица Гриль. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|