Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 62,45g | Kolh.: 91,92g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Хлеб Черный, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|