Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 49,20g | Kolh.: 180,96g.
Frukost: Pane Tostato, Kiwi. Lunch: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Couscous, Carote, Prosciutto Cotto. Middag: Kiwi, Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Orogel Melanzane Grigliate, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Annat: Raffaello Raffaello, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Vitalibre Biscotti ai Cereali. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sally1512 's vikthistorik
|