Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 99,79g | Kolh.: 62,62g.
Frukost: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванилин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Hortex Овощи по-Деревенски, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|