Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 47,52g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Багет с Тунцом . Lunch: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Борщ с Говядиной. Middag: Roshen Ромашка, Чай, Milka Вафля. Snacks/Annat: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|