Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 110,84g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, МКС Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Горбуша. Middag: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, МКС Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Snacks/Annat: Вино Сухое, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|