Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 52,38g | Kolh.: 152,41g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Яйцо, Белый Хлеб, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Beerka Арахис Жареный Соленый. Lunch: Подлива с фаршем, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Рис Отварной. Middag: Красная Цена Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|