Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 72,54g | Kolh.: 89,67g.
Frukost: Сырники 2% Ням Пп, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Окрошка на Квасе. Middag: Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арахис, Alpro Молоко Кешью, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|