Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
106,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 100,22g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог из Вологды Обезжиренный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Груша Конференция, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вода. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|