Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 73,81g | Kolh.: 49,18g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|