Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 94,42g | Kolh.: 172,24g.
Frukost: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Лента Авокадо Хаас, Звениговский Сыр Тильзитер Классический , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чудо Творожок Воздушный Черника, Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Цветная Капуста на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: SPAR Язычки Слоеные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|