Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 64,91g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Льняные Семена, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Курицей. Lunch: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Ашан Язык Свиной Отварной, Ашан Сыр Российский 50%, Парус Чиабатта. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Парус Чиабатта, Тефтели с Булгуром. Snacks/Annat: Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы, Парус Пирожное Экзотик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|