Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 62,69g | Kolh.: 129,66g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, California Gold Nutrition Омега-3, Вареное Яйцо, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Horeca Select Вяленые Помидоры, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Middag: Cornex Батончик-Мюсли Кокос. Snacks/Annat: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Сочник, Американо, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Капучино. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|