Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 96,93g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Сливочное Масло, Льняные Семена, Vitateka Аскорбинка. Lunch: Лаваш, Кинто Соус Грузинский, Колбаса Домашняя, Атяшево Печеночная Колбаса, Борщ со Свининой, Свиная Отбивная, Зеленый Лук, Самогон, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|