Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 110,56g | Kolh.: 287,94g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое, Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Своя Лінія Творог 0%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Редис, Лимо Мороженое Классическое Белое, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Воде. Middag: Своя Лінія Творог 0%, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Своя Линия Ирис, Варенье из Смородины, Селянське Сметана 10%, Белый Хлеб, Grona Зоологическое Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|