Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 80,81g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Marjamix, Maitokahvi. Lunch: Paistettu Kananmuna, HK Popsi Nakki. Middag: Mikropopcorn, Karhu Olut, HK Popsi Nakki, Valio Arki Juusto, Vaasan Kaurapalat, Marabou Japp. mer...
|
|
457 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme och 12 minuter, Apple Health - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|