Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 78,64g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Thermo Stack, Vitawell Multivitaminico, Biscotti Cereali Classici, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Caffè Macchiato, Zucchero, Noci. Lunch: Amfit Nutrition Barretta, Caffè Ginseng. Middag: Zucchine, Peperoni, Carne di Vitello, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cioccolato Fondente, Zucchero, Caffè Macchiato. Snacks/Annat: Arance, Nescafe Ginseng Coffee, Zucchero, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|