Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 68,30g | Kolh.: 193,96g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Auchan Sauce Barbecue, Auchan Parmigiano Reggiano Râpé , Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Carré de Mie Nature. Middag: Tanoshi Algues Nori, Ming Vinaigre de Riz, Avocat, Concombre (avec Peau), Auchan Surimi, Saumon, Auchan Riz Basmati. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Banane. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|